本文以 Lbnotes 團隊署名。這是「邊界線」的主力文：專寫這套做法什麼時候沒用。定義見總論。這篇不教你怎麼開始，只說明什麼時候不該再用它。
00材料未齊
檔案不在、回覆未到、權限進不去時，下一步是等或補，不是再選一行。
怎麼認
說得出「缺哪個檔、哪個人、哪個工具」，就是材料未齊。說不出來，只說「再準備一下」，那是準備越界，不是這裡的情況。
01這件事根本不該做
選一行之前，若你已經知道這件事不該做，再寫第一下只是把錯誤的事啟動。
和啟動分開
「要不要做這件事」是決策，不是啟動。把它們混在同一時段，人會一直停在比較。先另開時段決定要不要做；決定要做之後，才回來標「現在」。
02已經影響生活
長期對任何事都難以開始，或已影響睡眠、飲食、工作或安全，這套做法不適用。
請去找人
請向合適的專業人士（例如醫生或心理專業人員）尋求評估。本站不是醫療或心理建議，也不能取代那種協助。